SM5 TINKLARAŠTIS

Sveiki žali blyneliai

Updated on  
Healthy Green Pancakes

Geriausias būdas pradėti rytą? Pradėkite dieną su sveikais ir gražiais blyneliais, pripildytais žaliųjų supermaisto produktų puikiam sveikatos užtaisui. Šį receptą sukūrė talentingoji @sunnysrecipe – tikrai nenorėsite jo praleisti!

Blynelių ingredientai

Ingredientai:

  • 1/2 puodelio avižinių dribsnių
  • 1/2 a. š. kepimo miltelių
  • 1 kiaušinis
  • 3 v. š. obuolių tyrės (arba bananas)
  • 1 matavimo šaukštelis „SkinnyMint Green Cleansing Elixir“
  • 1/3 puodelio pieno

Blynelių ingredientai 2

 

Gaminimas:

sutrinkite, apverskite ir kepkite

  1. Sudėkite visus ingredientus į trintuvą
  2. Viską sutrinkite iki vientisos masės
  3. Jei galite, leiskite tešlai pastovėti 5 min.
  4. Kepkite blynelius ant vidutinio karštumo keptuvės ir apverskite, kai pamatysite burbuliukus
  5. Užpilkite klevų sirupo ir uždėkite kitų priedų
  6. Skanaus!

sveiki žali blyneliai

Written By: Kanika Kumar

Edited By: Kanika Kumar